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1)只要从常温环境中取出就可以直接使用。如果将装有食物的玻璃碗从冰箱冰柜中取出,应放在常温环境中,以缓解微波炉中的加热。2)不要干烧(烧空不加菜)。3)不要在大火和高温下烹饪太久(正常烹饪和蒸食物是没有问题的)。4)是否加戳取决于食物。比如加热菜,为了保持菜的湿润,需要加盖子;如果你加热牛奶,你不需要盖上盖子。
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