破壁机能提升食物的营养吗？破壁机适合哪些人使用？

　　破壁机能提升食物的营养吗？

　　我觉得好的破壁机能够提升食物的营养，对肠胃健康还很有帮助。我和我老公以前就是工作忙嘛，经常吃外卖，后来一体检结果出来高血脂高胆固醇，然后咨询了营养师有建议我买一个破壁料理机，因为这样处理下来的蔬果，无论是直接喝或者是用于做菜，其实都是保留了蔬果的粗纤维，很多粗纤维对肠道很好但是我们做菜的时候就会被丢掉，而且就算保留了很多营养成分都不易被吸收，我当初买的也是飞利浦，听说能释放高达97%的营养，而且对比下来处理食材口感还是飞利浦最好。如果想吃的健康点还是挺推荐的。

　　破壁机适合哪些人使用？

　　适合全家人，尤其是老人和孩子。我家买的是飞利浦高速破壁料理机，特别好用，老人和宝宝都能用，把坚果打成粉，粗粮做成五谷米糊，特别适合牙口不好的老人。还给宝宝做了很多辅食，特别有营养易吸收。当然，我们成年人，胃不太好的，也特别适合，破壁机打出来的食物，保留了粗纤维，对胃肠消化特别有帮助。