Citracal钙片好不好？Citracal钙片一天吃几粒

　　Citracal钙片没必要嚼碎吃,因为那个在胃酸里面很快的就崩解了。睡前和几片饼干一样服用比较好。下面小编为大家介绍Citracal钙片好不好？Citracal钙片一天吃几粒

　　Citracal钙片好不好

　　Citracal钙片也是健身房很多朋友会选择的，它是美国的一个品牌，在美国也比较火，它的钙含量很高也不会刺激肠胃，可以说是比较温和的一个补钙产品啦。而且颗粒小很容易吞服的，每天两次，每次两颗就行。它里面是柠檬酸钙，然后还加入了维生素D，遇水就可以溶化，不需要胃酸的参与，不刺激肠胃，空腹吃也没有什么问题，再加上维生素D的作用，身体对钙的吸收效果会好一些！

　　选择这款钙片也是因为柠檬酸钙易吸收，像我这种消化不良的人也能放心服用。不仅如此，它里面也不含乳糖成分，乳糖不耐受人群也可放心服用！并且除钙外，这里面还含有维生素D3可帮助身体更好吸收钙。小小一粒很好吞服， 每日2次，每次2粒轻松补充身体所需钙质！吃了大半个月运动中抽筋情况就不见了，当然也还要注意劳逸结合，运动前要做好热身运动，避免剧烈运动！

　　Citracal钙片一天吃几粒

　　citracal钙片跟别的钙片不一样的地方就是小颗粒容易吸收，还可以空腹吃，消化不良的人可以放心吃。因为柠檬酸钙是有机钙，可以减轻消化负担。也不像别的钙片一样得和饭一起吃才可以，citracal钙片是可以空腹吃的。它的钙片粒也比别的钙片要小很多，吃下去的时候不容易被卡住喉咙，这个对儿童和老人比较友好了

　　Citracal钙片里面还含有维生素D可以帮助肠道更好的吸收钙。这个钙片是拜耳旗下的，这个是大家上网都能查到的，而且这个系列的是美国的医生推荐的，所以吃起来很放心的。本人一般一天吃两次，就是早上和晚上，一次就吃两片，其实可以看自己心情啦，时间合适啥时候吃都行啦，建议家里有小孩子和老人或者胃不好的成年人都可以备一点这个citracal钙片，觉得还不错哦