首页 排行榜 品牌库 搜券 好货 攻略 问答
加入收藏 我要纠错

瘦肉虫草花汤要怎样做？常喝对身体有何好处？

发布时间：2023-07-11 发布人：活的好累 阅读：90 我要评论
　　瘦肉虫草花汤营养价值高，还简单易上手，下面小编为大家介绍瘦肉虫草花汤要怎样做？常喝对身体有何好处？
　　虫草花富含植物蛋白质，18种氨基酸，17种微量元素，12种维生素等营养物质。具有增强免疫力，平喘止咳，减缓衰老，补肾益气，强身健体等功效。虫草花通常用来煲汤或炖汤饮用，滋补身体。
　　材料：瘦肉，干虫草花，姜，红枣，桂圆肉。
　　做法：1,瘦肉洗净切小方块，红枣去核，姜去皮切片。
　　2,干虫草花洗干净，放碗里加入干净水浸泡半个小时。
　　3,瘦肉放入开水中，氽烫变色即可，捞出沥干水分备用。
　　4,把瘦肉，虫草花连泡过的水一起，红枣，姜，桂圆肉全放在锅里，加入适量的水。
　　5,大火烧开，小火炖煮一个小时即可。
　　6,加入适量盐，拌均即可，盛碗食用。
 

超值推荐

最新资讯

全部评论

请先登录发表后评论（·ω·）
表情
发表
共页，跳至 页

  与虫草花相关购物指南

更多
官方微信客服
官方微信客服
挑好品牌 找好东西
返回顶部