吃完香蕉之后喜欢喝点茶叶水,但是有些朋友说香蕉和茶水在一起会有副作用，下面小编为大家介绍喝茶吃香蕉会拉肚子吗？哪些茶叶可以一起食用？
喝茶吃香蕉会拉肚子吗
有的人喝茶吃香蕉拉肚子，主要是因为香蕉富含
膳食纤维可以促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。而茶叶一般具有清肠的功效，尤其是
绿茶这一类。可以和
红茶这种温性的茶一起食用。
如果你想吃香蕉喝绿茶，可以等香蕉在胃里被完全的分解后再喝，大概就是一个小时或者一个半小时左右。不过一般肠胃好的人偶尔这么直接吃也没关系。
据悉，香蕉可以和温性的红茶一起食用，不适宜和寒性的绿茶一起食用。
香蕉和茶叶没有什么会发生反应的物质，但是香蕉性寒，且含有
纤维素和果胶，可以刺激肠胃蠕动，具有清肠通便的作用，与寒性的绿茶一起食用会加重脾胃的寒凉程度，有可能会导致腹泻，所以不宜一起食用。
此外，吃过香蕉之后一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。
香蕉的主要成分是淀粉，纤维素、脂肪、蛋白质含量都不高，所以消化时间较短，吃过香蕉之后一个小时左右，香蕉在胃中被分解完全，变成食物糜，分多次进入肠道中，因此一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。
其实香蕉和茶叶没有相克的原理的，一般香蕉的作用就是起到润肠胃的功能，所以肠胃较硬的可以多吃一点香蕉，但是很多人觉得香蕉特别甜腻。
所以吃完香蕉之后喝点茶叶水，这样的做法其实是很不好的，并不是说有相克，主要是因为茶叶喝了之后会稀释胃液，吃完香蕉后和茶叶会对肠胃造成一定的伤害，一定要注意吃完香蕉过一会之后才能喝茶，要注意哦！
全部评论