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减脂麦片如何挑选？哪种减脂麦片效果最好？

发布时间：2023-07-13 发布人：旧日情如醉﹌ 阅读：59 我要评论
　　说到麦片，可是很多减肥人士必吃的主食之一啦，低GI代表！而且饱腹感很强，那么，在挑选的时候，如何挑选性价比高的减脂麦片呢？下面小编就给大家整理了几款适合减脂的麦片品牌，一起来看看吧！
　　Weet纯燕麦片
　　纤维含量极其丰富，还有维生素B1、B2、B3等微量元素，每块热量60大卡，早饭我一般吃一片半就很饱啦~很适合住宿学生党，不方便冲泡直接啃也很美味！
　　澳洲土豪麦片
　　分量炒鸡大??1.3kg，配料太丰富了！谷物【燕麦/大麦/米糠/玉米片】，坚果【杏仁/夏威夷果/南瓜仁、向日葵瓜子】，果干【蔓越莓/樱桃干/椰子片/葡萄干】，原味最好吃，饿的时候随便抓把嚼着吃就很满足！
　　瑞典水果麦片
　　性价比非常高，加了很多水果坚果脆片，两个味道都蛮好吃的~有点偏甜，草莓味饱腹感相对较低！适合快手早餐~直接加入或撒点黑芝麻粉一起，1分钟搞定！
 

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