青稞茶也是炒制出来的,炒的时候注意控制好火候,均匀炒制,就能做出好喝的青稞茶了。下面小编为大家介绍青稞茶的功效与作用?青稞茶怎么冲泡?
青稞茶的功效与作用
1、首先,水同纤维一样,对保持消化系统正常运转至关重要。水有助于分解废物,使它们顺畅地通过消化道排出体外。那么喝青稞茶利用清养胃阴的特性,来帮助养胃,是非常有利于排便顺畅的!
2、青稞是世界上麦类作物中含β-葡聚糖最高的作物,并且富含丰富的善食纤维,多种微量元素。β-葡聚糖有清肠,调节血糖,降低胆固醇,提高免疫力等四大肠道生理作用。
3、适宜人群:胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜饮用。妇女在怀孕期间和哺乳期内不宜饮用。
青稞茶怎么冲泡
青稞茶的冲泡方法也是很简单的,直接用开水放在杯子里泡,不一会儿就能泡出香味。
优点:味道好,清香,醇厚。功能多,养胃,清火,帮助消化。冲泡持久。
缺点:可以配备一个能够放置在茶包装里面的勺子,方便取用。
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