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红枣花生八宝粥如何熬制浓稠？用什么锅熬制冬季滋补？

发布时间：2023-07-17 发布人：半度凉爽 阅读：77 我要评论
　　八宝粥是一道老少皆宜的健康营养品!这道粥是由多种食材熬制而成，营养特别丰富，下面小编为大家介绍红枣花生八宝粥如何熬制浓稠？用什么锅熬制冬季滋补？ 　　红枣花生八宝粥如何熬制浓稠
　　我熬制这道粥所需要的食材有：1.红枣 2.糯米 3.黑米 4.红豆 5.薏仁米 6.莲子
　　做法：
　　我用的是1.5升的砂锅来煮的（锅你可以随意用，铁锅，电饭锅等都可以）我的锅配有一个量米杯，所以我用量米杯混合着装一杯的材料，食材刚刚合适，浓稠度也刚刚好；
　　把米和各种材料用清水淘一下，目的是把杂质给去掉；
　　淘好后在放在清水中泡上几个小时，把材料泡胀，煮的时候容易熟一点；
　　把红枣洗一下，把子给掏出来（不掏也行，随意）；
　　把材料都倒入锅中，再加几颗莲子。然后盖上锅盖，按下煮粥键，便可以了。大概三个多小时可以查看一下，如果觉得比较浓稠了就可以关掉开关，如果觉得还不够浓稠那就在煮上半个小时也无所谓。
　　等彻底浓稠了，将要出锅时，可以加些白糖来增加味道，这样粥会更香甜可口点；就可以开吃了。
 

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