中老年人褪黑素哪款有助睡眠？推荐中老年人褪黑素品牌？

　　都市人常常被睡眠困扰，路上的车水马龙，大大小小的工作烦心事，都是睡眠障碍的罪魁祸首。健安喜褪黑素片，独特缓释技术，自然调节睡眠因子，安全无依靠，让你轻松拥有婴儿般的好睡眠~效果很不错，我是晚上特别爱玩手机这种，越看越精神，所以买来吃的。睡前提前半小时吃，差不多就有困意了。我觉得效果挺好的，就像获得新生一样，好的睡眠真的给了我很大帮助，最明显的一个方面，头发几乎很少掉了，上学期一抓一大把，自从睡眠好了以后掉头发很少了

　　MegaFood 马鞭草睡眠片30片/瓶

　　深度睡眠“真食”好梦。采用整段缬草根、整株睡茄、花菱草和马鞭草完整萃取四种天然草本精粹，帮助睡眠质量低的人群，有效缓解焦虑情绪，安抚神经系统，舒缓放松，自然入睡。每天1片，适合睡前服用，本来就是睡眠质量不好的人，前段日子家里也发生了一些事情，愁的整夜整夜的失眠，去医院开过安眠药，但是安眠药始终是药物，吃多了对身体是真的不好，朋友推荐这款，感觉不错就及时入手了一瓶，现在吃了几天了，不是那种吃完就能睡着，但是躺一会就差不多有睡意了，半夜新的次数也比之前少了些，效果还是不错的