橄榄油的好处非常的多,不仅仅是可以吃,还可以美容养颜等等,下面小编为大家介绍橄榄油可以丰胸吗?橄榄油的丰胸方法。
橄榄油可以丰胸吗?
用橄榄油按摩胸部,对于丰胸是没有帮助的,反而会瘦胸。
橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。这里请注意一点,因为它消耗脂肪效果非常明显,所以爱美的女士朋友们一定要注意的,操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部,得不偿失。想要丰胸的话可以多多运动,锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利于乳房发育。另外,参加游泳运动是特别有助于双乳健美的。
橄榄油的丰胸方法
首先往胸部滴几滴橄榄油,然后再用以下三种推拿手法推拿胸部:
1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些推拿,共推拿三遍。
2、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的气力,力要透入深层肌肉、韧带。
3、抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。
专家建议,胸部、乳房推拿,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。推拿前洗净双手,剪去指甲,以免损伤乳头或是皮肤。
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