夏天可以吃阿胶吗？每天坚持吃阿胶对身体有什么好处

　　夏分初夏和长夏，气候各有特点。初夏主火，火气伤人，心首当其冲，即所谓“火气通于心”。火气伤人，心神最易受扰，因此，人们易出现心烦、失眠，甚至汗多、躁狂等情况，所以初夏要注意养心安神。夏天女生们都喜欢穿短裙，吹空调，吃冷饮，这些容易使寒气入侵体内，吃阿胶糕可以排除这些寒气。从中医角度讲冬季吃阿胶适合滋补，夏季吃阿胶适合治疗，所以冬病夏治也要一天两片哈！

　　清代《本草崇原》载：“阿胶乃滋补心肺之药也。”南宋医学家杨士瀛则说：“阿胶育神，人参益气也。”

　　因此，阿胶，是补心育神佳品。

　　阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。在夏天服阿胶，可以搭配祛湿茶。祛湿茶祛湿气、清热毒，二者搭配效果好。早晚空腹服用更利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。

　　每天坚持吃阿胶对身体有什么好处

　　阿胶是具有滋阴补血的作用的，尤其适合血虚、脸色发黄发锈、气色不好女性，阿胶还有一定的止血作用，所以适合月经量多，时间拖得长，淋漓不尽的女性朋友，但瘀血体质或湿热体质的朋友就不适合了。补血滋阴，润燥，止血，有一定的暖宫作用，宫寒痛经体质的女性每天一片阿胶糕，皮肤暗黄，手脚冰凉，睡眠不足，脱发月经不调都会有所改善。气色红润看得见，听说手指甲盖的小月牙也会慢慢出现哦！