榨菜含硫代
葡萄糖甙,能增强肠胃消化。下面小编为大家介绍榨菜为主料可以做哪些美食？百吃不厌榨菜的做法大全？
榨菜为主料可以做哪些美食
榨菜鸡胗花
原料：
做法：
姜蒜切碎，红辣椒切片，涪陵榨菜片用清水浸泡。
鸡胗洗净去除油脂，用刀刮掉内部的黄皮，切掉鸡胗的尾巴---小肚儿，让鸡胗趴在菜板上，左手按住，右手握刀先横切几刀，再顺切几刀就成十字花。
锅里坐水，把鸡胗焯水至8成熟。
锅里加油，油热后把姜蒜爆香，倒入蚝油，翻炒均匀，放入红辣椒片，倒入焯好的鸡胗，加少许精盐，翻炒至熟即可。
原料：
做法：
草鱼杀后择洗净，去头尾，去鱼骨，把鱼肉片成薄片，用料酒、胡椒粉、精盐把鱼片拌匀腌10分钟。
榨菜丝用清水洗净，辣椒切段，葱姜切碎。
锅里加油，油热后放入花椒，葱姜爆香，放入辣椒、榨菜丝爆炒，加入适量开水，大火煮5分钟，把鱼片慢慢下到水里，轻轻滑散，煮至熟即可。
榨菜碎米鸡
原料：
鸡脯肉、榨菜、青红椒、生姜、蒜、干红椒、生抽、
鸡精、糖、料酒、
鸡蛋清
做法：
鸡脯肉、榨菜、青红椒全部切成
黄豆粒大小，生姜、蒜切碎，干红椒切节。
将鸡脯肉用
酱油、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清抓腌均匀，放置10分钟。
锅内热油，六成热时，倒入鸡米迅速炒散，待鸡肉一发白立刻盛起。
锅内热油，依次下入干红椒、榨菜，青红椒，炒至发干，倒入鸡米，调入鸡精，炒匀即可。
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